戒色一百問

1、新人的戒色動機一定要正確，戒色是為了以后美好的生活。健康的、幸福的生活。性只占了人生活的很小新人的戒色動機一定要正確，戒色是為了以后美好的生活。健康的、幸福的生活。性只占了人生活的很小的一部分，不要為了性而生活。那樣的人生注定不會幸福。好色者貧賤一生、諸事不順。不要為了以后更的一部分，不要為了性而生活。那樣的人生注定不會幸福。好色者貧賤一生、諸事不順。不要為了以后更好的縱欲而戒色，戒色的動機不對注定失敗。另外不要以為自己好的縱欲而戒色，

2、戒色的動機不對注定失敗。另外不要以為自己SY的時間過久就放棄希望，只要肯戒，的時間過久就放棄希望，只要肯戒，一切都來的及。一切都會有轉機！美好的生活等著你！一切都來的及。一切都會有轉機！美好的生活等著你！請大家牢記戒色吧宗旨：婚前禁欲、婚后節(jié)欲、修心養(yǎng)性。請大家牢記戒色吧宗旨：婚前禁欲、婚后節(jié)欲、修心養(yǎng)性。戒色不僅僅是戒手淫，它包括了一切的邪淫形式，例如：意淫、看戒色不僅僅是戒手淫，它包括了一切的邪淫形式，例如：意淫、看H片H圖、一夜情

3、、找小姐、婚前性圖、一夜情、找小姐、婚前性行為、婚外情、過度縱欲等一系列邪淫形式。行為、婚外情、過度縱欲等一系列邪淫形式。許多戒友只顧著戒手淫，而不去戒意淫、婚前性行為。有的戒友為了更好的縱欲而戒色、為了找女朋友而許多戒友只顧著戒手淫，而不去戒意淫、婚前性行為。有的戒友為了更好的縱欲而戒色、為了找女朋友而戒色，找女朋友而縱欲，不知道婚前性行為的惡果。這樣的戒色動機很難成功，即使你戒了手淫而不開悟、戒色，找女朋友而縱欲，不知道婚前性行為的

4、惡果。這樣的戒色動機很難成功，即使你戒了手淫而不開悟、不知道一些忌諱效果也不會理想。不知道一些忌諱效果也不會理想。戒色吧極多的人一味的追求天數(shù)，不知道修身養(yǎng)性及提升覺悟和認識。一味的追求天數(shù)戒一輩子也不過是戒色吧極多的人一味的追求天數(shù)，不知道修身養(yǎng)性及提升覺悟和認識。一味的追求天數(shù)戒一輩子也不過是個低等級的庸手。個低等級的庸手。要戒色成功就要修身養(yǎng)性，把自己的覺悟以及認識提升上去，戒色等級提升上去。就能達到要戒色成功就要修身養(yǎng)性，把自己

5、的覺悟以及認識提升上去，戒色等級提升上去。就能達到30天、天、100天、天、200天、一年、兩年、三年、五年、十年、二十年乃至一輩子永不犯淫。戒友們應該比的是戒色等級天、一年、兩年、三年、五年、十年、二十年乃至一輩子永不犯淫。戒友們應該比的是戒色等級而不是天數(shù)。而不是天數(shù)。把戒色的等級分為十個等級。把戒色的等級分為十個等級。第一級第一級認識危害的嚴重，不被危害嚇到，不能全面的認識手淫的危害，達不到此等級。認識危害的嚴重，不被危害嚇到，不

6、能全面的認識手淫的危害，達不到此等級。第二級，認識到學習的重要性開始學習，每讀一個帖子、看一個好的視頻都會對自己有提升，至于提升的第二級，認識到學習的重要性開始學習，每讀一個帖子、看一個好的視頻都會對自己有提升，至于提升的程度如何還要看自己的悟性。有人可能只獲得程度如何還要看自己的悟性。有人可能只獲得1點經(jīng)驗，有的人則可以獲得點經(jīng)驗，有的人則可以獲得10點、點、20點、甚至點、甚至50點經(jīng)點經(jīng)驗。要記得溫故而知新。此時覺悟、定力仍極差。

7、驗。要記得溫故而知新。此時覺悟、定力仍極差。第三級，學習而有感悟或行動，達到此等級已經(jīng)入門了，此等級的時候戒手淫等的天數(shù)會大大提升。對抗第三級，學習而有感悟或行動，達到此等級已經(jīng)入門了，此等級的時候戒手淫等的天數(shù)會大大提升。對抗意淫還比較嫩。意淫還比較嫩。第四級，感悟而有感想，這時候多少會有一點點心得，但是還遠遠不夠，面對大的誘惑時極可能失敗，一第四級，感悟而有感想，這時候多少會有一點點心得，但是還遠遠不夠，面對大的誘惑時極可能失敗，一

8、些認識肯定不會全面。存在很多不足。覺悟、定力仍較嫩。意淫仍較難克制。達到此等級的戒友也多少有些認識肯定不會全面。存在很多不足。覺悟、定力仍較嫩。意淫仍較難克制。達到此等級的戒友也多少有些資質。些資質。第五級，通過學習有了不少的感想、感悟、對危害的認識、以及養(yǎng)生等常識。有了一定的覺悟。能夠到達第五級，通過學習有了不少的感想、感悟、對危害的認識、以及養(yǎng)生等常識。有了一定的覺悟。能夠到達此等級可能需要的時間是較長的，此時已經(jīng)可以算資質比較深的

9、戒友。戒色已經(jīng)成功了一半，定力也不錯此等級可能需要的時間是較長的，此時已經(jīng)可以算資質比較深的戒友。戒色已經(jīng)成功了一半，定力也不錯了。不過還存在著很多不足，面對一些誘惑時可以抵抗，不過免疫力仍有欠缺。大的誘惑下仍不行。例如了。不過還存在著很多不足，面對一些誘惑時可以抵抗，不過免疫力仍有欠缺。大的誘惑下仍不行。例如不能控制和女朋友發(fā)生關系。到達此等級的戒友戒除手淫的時間一般都不短。不能控制和女朋友發(fā)生關系。到達此等級的戒友戒除手淫的時間一般

10、都不短。第六級，對邪淫有了全面的認識，明白了邪淫的一系列的危害，知道了一些事情該不該做，這是一道分水第六級，對邪淫有了全面的認識，明白了邪淫的一系列的危害，知道了一些事情該不該做，這是一道分水嶺，達到此等級并不是很容易。能夠達到此境界戒色已經(jīng)成功一大半。成功中帶著不少不足。戒除手淫的嶺，達到此等級并不是很容易。能夠達到此境界戒色已經(jīng)成功一大半。成功中帶著不少不足。戒除手淫的話這個等級基本沒有問題?？刂埔庖矄栴}不大。杜絕一系列形式的邪淫

11、也基本沒問題（誘惑不是很大時）話這個等級基本沒有問題?？刂埔庖矄栴}不大。杜絕一系列形式的邪淫也基本沒問題（誘惑不是很大時）。誘惑大的時候就很危險難以控制了，面對女色有時仍不能自拔，有時仍然會被沖昏頭腦。不過能達到這。誘惑大的時候就很危險難以控制了，面對女色有時仍不能自拔，有時仍然會被沖昏頭腦。不過能達到這個等級也算資深戒友了。個等級也算資深戒友了。第七級，完全明白邪淫的危害，洗除淫心，明理、能夠杜絕女色及一系列形式的邪淫，看到一些事物

12、的本第七級，完全明白邪淫的危害，洗除淫心，明理、能夠杜絕女色及一系列形式的邪淫，看到一些事物的本質。定力、自控能力已經(jīng)達到一定水平。覺悟已算較高。此境界戒色已經(jīng)基本成功?？刂埔庖竞芸鞎|。定力、自控能力已經(jīng)達到一定水平。覺悟已算較高。此境界戒色已經(jīng)基本成功?？刂埔庖竞芸鞎嗟?。想要提高到更高水平仍需要不斷學習提高覺悟。斷掉。想要提高到更高水平仍需要不斷學習提高覺悟。第八級，看破一些事物本質，能不被情欲情愛所惑。有極強的自控能力、

13、定力。各種形式的邪淫已經(jīng)幾乎第八級，看破一些事物本質，能不被情欲情愛所惑。有極強的自控能力、定力。各種形式的邪淫已經(jīng)幾乎動搖不了自己。對女色基本免疫。此時戒色已經(jīng)成功。覺悟、智慧都很高。不斷學習仍可提高。達到此等動搖不了自己。對女色基本免疫。此時戒色已經(jīng)成功。覺悟、智慧都很高。不斷學習仍可提高。達到此等級在事業(yè)上也容易取得成功。級在事業(yè)上也容易取得成功。第九級，不僅僅看破情欲本質，欲望、淫心全部都洗出干凈。一輩子不會再犯淫，有著極高的覺

14、悟，自控第九級，不僅僅看破情欲本質，欲望、淫心全部都洗出干凈。一輩子不會再犯淫，有著極高的覺悟，自控力、定力已經(jīng)高達一定境界?？吹角耙蚝蠊?。想達到此境界需要長時間的修行、學習、領悟。修行人的境力、定力已經(jīng)高達一定境界?？吹角耙蚝蠊?。想達到此境界需要長時間的修行、學習、領悟。修行人的境界。能夠達到此境界的人在事業(yè)等方面極易取得成功。界。能夠達到此境界的人在事業(yè)等方面極易取得成功。第十級，無欲無求，修行極高的人才能達到這個境界。看破一切事物

15、的本質。到達這個境界的人少之又少。第十級，無欲無求，修行極高的人才能達到這個境界。看破一切事物的本質。到達這個境界的人少之又少。答：堅持戒色養(yǎng)生一年會有較大起色，兩年會恢復很多。答：堅持戒色養(yǎng)生一年會有較大起色，兩年會恢復很多。11.我SY十幾年了需要多久才能恢復？十幾年了需要多久才能恢復？答：這需要按年來計算，不過不要灰心，能戒就不晚。年齡大的人恢復的慢些，年紀小的恢復會相對快些。答：這需要按年來計算，不過不要灰心，能戒就不晚。年齡大

16、的人恢復的慢些，年紀小的恢復會相對快些。另外養(yǎng)生功課做的好是會恢復的快的?？傊膽B(tài)要好。一般一年就會看到效果，兩年就會明顯。三年變化另外養(yǎng)生功課做的好是會恢復的快的?？傊膽B(tài)要好。一般一年就會看到效果，兩年就會明顯。三年變化我覺得會非常大！我覺得會非常大！12.我?guī)追昼娋蜕?，甚至不到一分鐘就射，早泄很嚴重怎么辦？我?guī)追昼娋蜕?，甚至不到一分鐘就射，早泄很嚴重怎么辦？答：堅持戒色養(yǎng)生是肯定會恢復的！記得一定要戒除答：堅持戒色養(yǎng)生是肯定會恢復

17、的！記得一定要戒除SY，加上養(yǎng)生功課做的好，恢復是一定的。，加上養(yǎng)生功課做的好，恢復是一定的。13.我精液很少很淡怎么辦？我精液很少很淡怎么辦？答：戒色幾個月就會有很大改善，之前答：戒色幾個月就會有很大改善，之前SY射的太多了。所以精液很淡。通過禁欲是肯定會使精液質量提射的太多了。所以精液很淡。通過禁欲是肯定會使精液質量提高的?？梢远嗍持?、五谷雜糧來生血生精。高的?？梢远嗍持唷⑽骞入s糧來生血生精。14我十六歲，我十六歲，SY幾年了，現(xiàn)在

18、戒了還會長高嗎？還有救嗎？幾年了，現(xiàn)在戒了還會長高嗎？還有救嗎？答：才答：才16歲肯定還會長高的，但是一定要戒了歲肯定還會長高的，但是一定要戒了SY。不然是很難長高的，另外多運動，好好休息不熬夜、。不然是很難長高的，另外多運動，好好休息不熬夜、注意飲食營養(yǎng)搭配。這都是有利于身體長高的。注意飲食營養(yǎng)搭配。這都是有利于身體長高的。15.我二十歲，我二十歲，SY五六年了，現(xiàn)在戒了還會長高嗎？有救嗎？五六年了，現(xiàn)在戒了還會長高嗎？有救嗎？答：可

19、以長高，不過肯定不會像十幾歲那樣容易，答：可以長高，不過肯定不會像十幾歲那樣容易，SY一定要戒了，否則長高真的很困難，多運動，注意一定要戒了，否則長高真的很困難，多運動，注意營養(yǎng)飲食。不熬夜。還是可以長高的。養(yǎng)生一定要做的好！營養(yǎng)飲食。不熬夜。還是可以長高的。養(yǎng)生一定要做的好！16.我高中學習不能早睡，放學就很晚了。怎么辦？我高中學習不能早睡，放學就很晚了。怎么辦？答：一定要在答：一定要在11點前睡覺，能早睡一定就要早睡！否則是得不償失

20、的。熬夜的危害跟手淫的危害一樣大。點前睡覺，能早睡一定就要早睡！否則是得不償失的。熬夜的危害跟手淫的危害一樣大。17.飲食上應該注意什么？飲食上應該注意什么？答：多以五谷雜糧（粟、豆答：多以五谷雜糧（粟、豆、麻、麥、稻）為主、以米飯為主、堅果、豆類等等。最好多食粥（粥更容、麻、麥、稻）為主、以米飯為主、堅果、豆類等等。最好多食粥（粥更容易吸收）易吸收），特別是早上，這些植物的種子是生成精與血的主要原料，可以生血生精。蔬菜為輔。盡量不要，

21、特別是早上，這些植物的種子是生成精與血的主要原料，可以生血生精。蔬菜為輔。盡量不要吃肉，現(xiàn)在的肉類添加劑很多、喂的很多都是垃圾飼料。而且吃肉會引起性欲，還會增加遺精。豆類完全吃肉，現(xiàn)在的肉類添加劑很多、喂的很多都是垃圾飼料。而且吃肉會引起性欲，還會增加遺精。豆類完全可以替代肉類的營養(yǎng)。越是自然的食物越好。另外也少吃些韭菜，會產(chǎn)生性欲。可以替代肉類的營養(yǎng)。越是自然的食物越好。另外也少吃些韭菜，會產(chǎn)生性欲。18.戒了幾十天（幾個月）了，還不

22、遺精是怎么回事？怎么辦？戒了幾十天（幾個月）了，還不遺精是怎么回事？怎么辦？答：不遺精是好事，不用煩惱。應該慶幸，戒色吧許多人被遺精搞得很煩惱。不遺精身體恢復的會更快。答：不遺精是好事，不用煩惱。應該慶幸，戒色吧許多人被遺精搞得很煩惱。不遺精身體恢復的會更快。以前射的太多了，身體要恢復，要儲備。所以不遺精是好事。不用糾結這個問題。以前射的太多了，身體要恢復，要儲備。所以不遺精是好事。不用糾結這個問題。19.頭皮頭皮.耳朵耳朵.鼻子很愛出

23、油鼻子很愛出油.和手淫有關嗎？如果有關系多久會改善呢？和手淫有關嗎？如果有關系多久會改善呢？答：當然有關系，答：當然有關系，SY會導致內分泌紊亂。就會出油嚴重，戒半年左右或一年就會有改善。也根據(jù)會導致內分泌紊亂。就會出油嚴重，戒半年左右或一年就會有改善。也根據(jù)SY的時間的長短。戒的時間久了必然會有改善。時間的長短。戒的時間久了必然會有改善。20.看了看了H片算破戒嗎？但是沒有擼。片算破戒嗎？但是沒有擼。答：算，看答：算，看H片對身體的傷

24、害也非常大的！動念會消耗身體的許多能量，暗耗腎精。戒色是不能看片對身體的傷害也非常大的！動念會消耗身體的許多能量，暗耗腎精。戒色是不能看H片的。的。21.只擼不射算破戒嗎？對身體有害嗎？只擼不射算破戒嗎？對身體有害嗎？答：算破戒，對身體傷害極大，更容易患上很多病。這個后果很重，想戒色的話就不要再想著擼了。答：算破戒，對身體傷害極大，更容易患上很多病。這個后果很重，想戒色的話就不要再想著擼了。22.有人發(fā)黃圖搗亂怎么辦？有人發(fā)黃圖搗亂怎么

25、辦？答：搗亂的也就那幾個人，我們吧務會處理的，你可以答：搗亂的也就那幾個人，我們吧務會處理的，你可以@我們吧務。我們會及時的處理，不要讓其他人看我們吧務。我們會及時的處理，不要讓其他人看到。還有發(fā)現(xiàn)這種帖子，可以當做沒看到。不要去看。提升自己的定力。到。還有發(fā)現(xiàn)這種帖子，可以當做沒看到。不要去看。提升自己的定力。23.青春痘多怎么辦？青春痘要多久不長？青春痘多怎么辦？青春痘要多久不長？答：長期戒下去肯定會有效果的。不要破戒！不要熬夜！盡

26、量不要長時間的久坐對著電腦。適當鍛煉，另答：長期戒下去肯定會有效果的。不要破戒！不要熬夜！盡量不要長時間的久坐對著電腦。適當鍛煉，另外飲食最好不要吃肉。禁生冷辣的食物。特別是辣的！辣的會讓人上火，另外心情也不要上火，否則也是外飲食最好不要吃肉。禁生冷辣的食物。特別是辣的！辣的會讓人上火，另外心情也不要上火，否則也是會長痘痘的。會長痘痘的。24.請問欲望來時如何控制呢？請問欲望來時如何控制呢？答：轉移注意力！一定要迅速，去人多的地方，或者