茶飲失眠方_第1頁
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文檔簡介

1、黨參大棗茶【原料】黨參15克,大棗15克【制法】將黨參、大棗放入砂鍋中,加水煎湯,去渣取汁?!竟πА垦a(bǔ)中益氣,生津養(yǎng)血,安神。適用于失眠癥?!居梅ā看栾?。枸杞菊花茶【原料】枸杞子10克,菊花3克【制法】將枸杞子洗凈,與菊花同入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘后開始飲用?!竟πА筐B(yǎng)陰平肝,降火安神。適用于陰虛火旺醒失眠癥,對伴有高血壓、視物模糊者尤為適宜?!居梅ā看?,頻頻飲用,一般可沖泡35次。桂圓茶【原料】桂圓肉510枚【制法】將

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