紅棗的妙用

1、紅棗的十二種妙用很多人在煲湯時喜歡放幾枚紅棗當作料，蒸雞、燉羊肉或兔肉也喜歡加入紅棗肉，就連燉補品、浸很多人在煲湯時喜歡放幾枚紅棗當作料，蒸雞、燉羊肉或兔肉也喜歡加入紅棗肉，就連燉補品、浸藥酒也不例外。究竟紅棗有何功效藥酒也不例外。究竟紅棗有何功效紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素、維生素C、維生素、維生素B1、維生素、維生素B2，此

2、外還含有胡蘿卜素等，營養(yǎng)十分豐富，民間有，此外還含有胡蘿卜素等，營養(yǎng)十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老天天吃紅棗，一生不顯老”之說。紅之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養(yǎng)血安神、治病強身的良藥。產婦食用紅棗，能補中益棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養(yǎng)血安神、治病強身的良藥。產婦食用紅棗，能補中益氣、養(yǎng)血安神，加速機體復原；老年體弱者食用紅棗，能增強體質，延緩衰老；尤其是一些從事腦力勞氣、養(yǎng)血安神，加速機體

3、復原；老年體弱者食用紅棗，能增強體質，延緩衰老；尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食欲。素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉動的人及神經衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食欲。素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。春秋季節(jié)，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。春秋季節(jié)，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預防傷

4、風感冒；夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑；冬日嚴寒，紅棗湯加生姜紅糖，可驅寒暖胃?？深A防傷風感冒；夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑；冬日嚴寒，紅棗湯加生姜紅糖，可驅寒暖胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。此外紅棗還有一些鮮為人知紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。此外紅棗還有一些鮮為人知的功能：的功能：抗過敏：紅棗治過敏性紫斑，每天吃三次，每次吃抗過敏：紅棗治過敏性紫斑，每天吃

5、三次，每次吃10枚，一般三天見效。近來日本科學家發(fā)現紅枚，一般三天見效。近來日本科學家發(fā)現紅棗中含有大量叫做環(huán)磷酸腺苷的物質，它具有擴張血管、抗過敏作用。同時還具有增強心肌收縮力，改棗中含有大量叫做環(huán)磷酸腺苷的物質，它具有擴張血管、抗過敏作用。同時還具有增強心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)的作用。善心肌營養(yǎng)的作用。治低血壓：大棗治低血壓：大棗20枚，母雞一只，將雞切成塊，大火煸炒，加佐料，煮八成熟時加入大棗燜熟，枚，母雞一只，將雞切成塊，大火煸

6、炒，加佐料，煮八成熟時加入大棗燜熟，分次食之。分次食之。護肝：每天吃護肝：每天吃20枚紅棗可預防肝炎。對于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉氨酶活力較高的病人，枚紅棗可預防肝炎。對于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯（紅棗、花生、冰糖各每晚睡前服紅棗花生湯（紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生后入紅棗、冰糖）一劑，克，先煎花生后入紅棗、冰糖）一劑，30天為一療程，天為一療程，能降低血清谷丙轉氨酶水平。能降低

7、血清谷丙轉氨酶水平。頭痛、眩暈及便秘等癥。頭痛、眩暈及便秘等癥?！菏诪跫t棗粥』何首烏粉何首烏粉25克、紅棗克、紅棗50克、冰糖克、冰糖15克、粳米克、粳米50克。先將粳米、紅棗一同入鍋，熬煮成粥。待粥克。先將粳米、紅棗一同入鍋，熬煮成粥。待粥半熟時加入何首烏粉，邊煮邊攪勻，至粥粘稠即成，再加入冰糖調味。此粥有補肝腎、益精血、通便、半熟時加入何首烏粉，邊煮邊攪勻，至粥粘稠即成，再加入冰糖調味。此粥有補肝腎、益精血、通便、解毒等功效，適用于

8、肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢遺滑精等癥，老年性高血壓、解毒等功效，適用于肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢遺滑精等癥，老年性高血壓、血管硬化患者久服可延年益壽。血管硬化患者久服可延年益壽?！杭t棗參杞膏』紅棗紅棗30個、元參個、元參30克、烏梅克、烏梅6個、杞子個、杞子15克，加水克，加水4碗煮沸碗煮沸20分鐘后加入適量冰糖分鐘后加入適量冰糖(也可用紅糖也可用紅糖)，煎至微稠，待稍涼后用容器裝之備用。一般每次