播音員主持人基礎(chǔ)訓(xùn)練之一氣息、口腔控制訓(xùn)練

1、1播音員主持人基礎(chǔ)訓(xùn)練之一播音員主持人基礎(chǔ)訓(xùn)練之一學(xué)好聲韻辯四聲，陰陽(yáng)上去要分明。部位方法須找準(zhǔn)，開閉齊撮數(shù)口形。雙唇班報(bào)必百波，舌尖當(dāng)?shù)囟伏c(diǎn)丁。舌根高狗工耕故，舌面積結(jié)教堅(jiān)精。翹舌主爭(zhēng)真知照，平舌資則早在增。擦音發(fā)翻飛分復(fù)，送氣查柴產(chǎn)徹稱。閉口呼午枯胡古，開口和坡歌安爭(zhēng)。撮口虛學(xué)尋徐劇，齊齒衣優(yōu)搖業(yè)英。前鼻恩因煙彎穩(wěn)，后鼻昂迎中擁生。咬緊字頭歸字尾，不難達(dá)到純和清。氣息口腔控制訓(xùn)練氣息口腔控制訓(xùn)練氣泡音：閉口和張口共30秒。輕度哼鳴：

2、20秒。膈肌訓(xùn)練（狗喘氣）：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒”。慢吸慢呼：2次，20秒。慢吸快呼：2次，10秒?？煳簦?次，2分鐘?！皊i”——音：20秒、30秒各2次?！皔i”——音：20秒、30秒各2次?！皔u”——音：20秒、30秒各2次。搓臉：10秒。轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。松下巴：10秒。3ge→ge→ge→ge……：60次，30秒。12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→

3、87→876→8765→87654→876543→8765432→87654321。爭(zhēng)取一口氣數(shù)完。12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→123456789→98→987→9876→98765→987654→9876543→98765432→987654321。爭(zhēng)取一口氣數(shù)完。12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→123456789→123456

4、78910→109→1098→10987→109876→1098765→10987654→109876543→1098765432→10987654321。爭(zhēng)取一口氣數(shù)完。組合：12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→87→876→8765→87654→876543→8765432→87654321（換氣）12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→12

5、3456789→98→987→9876→98765→987654→9876543→98765432→987654321（換氣）12→123→1234→12345→123456→1234567→12345678→123456789→12345678910→109→1098→10987→109876→1098765→10987654→109876543→1098765432→10987654321。123→223→323→423→523→6

6、23→723→823→923→1023→923→823→723→623→523→423→323→223→123。爭(zhēng)取一口氣數(shù)完。1234→2234→3234→4234→5234→6234→7234→8234→9234→10234→9234→8234→7234→6234→5234→4234→3234→2234→1234。爭(zhēng)取一口氣數(shù)完。12345→22345→32345→42345→52345→62345→72345→82345→9234

7、5→82345→72345→62345→52345→42345→32345→22345→12345。爭(zhēng)取一口氣數(shù)完。123456→223456→323456→423456→523456→623456→723456→823456→923456→823456→723456→623456→523456→423456→323456→223456→123456。爭(zhēng)取一口氣數(shù)完。1234567→2234567→3234567→4234567→523

8、4567→6234567→7234567→8234567→7234567→6234567→5234567→4234567→3234567→2234567→1234567。爭(zhēng)取一口氣數(shù)完。12345678→22345678→32345678→42345678→52345678→62345678→72345678→82345678→72345678→62345678→52345678→42345678→32345678→22345678→1