光滑皮膚祛痘的經(jīng)典方法

1、光滑皮膚祛痘的經(jīng)典方法光滑皮膚祛痘的經(jīng)典方法盡管我們每天喝很多水，唇膏也是雙倍滋潤(rùn)配方，但是嘴唇裂的仍很厲害.而且還有疼痛的感覺。怎樣才能防止雙唇的干燥呢？滋潤(rùn)雙唇不僅僅要多喝水，多吃維生素豐富的水果，蔬菜以及涂抹唇膏，嘴唇表面也大有文章可須做。唇部的肌肉是那么得纖薄而柔嫩，再加之炎熱干燥折天氣、飲食及講話等勞動(dòng)因素，很容易被牽動(dòng)而導(dǎo)致裂紋產(chǎn)生。那么如何才能去嘴唇死皮呢？以下健康養(yǎng)生網(wǎng)小編教你一個(gè)小妙招。在每天的清晨及夜晚睡之前，可采用

2、溫?zé)崦磉M(jìn)行五分鐘左右的敷唇，用綿白糖在嘴唇上進(jìn)行來回地摩擦，直接綿白糖完全地融化掉，這樣可達(dá)到去除嘴唇上死皮的功效。去除死皮之后，可以再抹一層薄薄的眼霜，使用手指對(duì)雙唇進(jìn)行按摩，這樣能達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，使?jié)櫮w品快速地被嘴唇吸收。接著再涂一層無色潤(rùn)唇膏，這樣就能使嘴唇更為滋潤(rùn)有光澤了。說到肌膚干燥大家一定會(huì)想到補(bǔ)水，補(bǔ)水當(dāng)然是要由內(nèi)而外地進(jìn)行，但是僅僅依靠補(bǔ)充水分真的能夠讓肌膚處于最佳的狀態(tài)嗎今天就給大家介紹5款結(jié)合補(bǔ)水，養(yǎng)顏和美

3、味于一體的秋季護(hù)膚食療，讓大家在這個(gè)秋天能在美味中養(yǎng)出水潤(rùn)活力的肌膚。西紅柿玫瑰飲西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，鮮玫瑰花適量。將它們碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C，能促進(jìn)皮膚代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。蘋果雪梨羹蘋果2個(gè)、雪梨2個(gè)、蓮米120克、陳皮9克、砂糖適量。將蘋果、雪梨去核留皮，蓮米與陳皮一同放入鍋內(nèi)，加適量清水煮30分鐘，再放蘋果、雪梨同煮50分鐘后，入砂糖調(diào)味即可食用。

4、此湯有美容、護(hù)膚、抗衰老(抗衰老食品)之功效。木瓜牛奶湯：新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細(xì)加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。此方有美容護(hù)膚、烏發(fā)之功效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細(xì)膩、皺紋減少、面色紅潤(rùn)。山藥桑白皮山藥具有補(bǔ)肺脾腎氣陰，促進(jìn)自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮膚。特別適用于長(zhǎng)有雀斑、黃褐斑、黑斑的人皮膚晦暗、面部無光澤的人注重自身風(fēng)采的現(xiàn)代白領(lǐng)工作5經(jīng)常熬夜睡眠差。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致黑眼圈、色素

5、沉淀、皮膚早衰。熬夜還導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高，進(jìn)而增加油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。專家建議，每晚至少要有7—8小時(shí)睡眠。早就已過青春期，為啥臉上還會(huì)時(shí)不時(shí)地冒出青春痘來？很多人都會(huì)存在這樣的疑問。其實(shí)，由于飲食、生活不規(guī)律，成年人一樣容易長(zhǎng)“青春痘”。《日本經(jīng)濟(jì)新聞》刊登日本佐賀市津田診所津田攝子院長(zhǎng)介紹的幾種良好的生活習(xí)慣，幫助防治青春痘。1.早晚洗臉。長(zhǎng)青春痘的人，臉部皮膚分泌的皮脂較常人更多，堵塞了毛孔，從而引發(fā)青春痘，因此要做到早晚洗臉

6、，清除多余的皮脂。2.多吃發(fā)酵食品。納豆、酸奶等發(fā)酵食品具有清腸效果，能消除便秘，避免體內(nèi)毒素堆積，然后隨血液循環(huán)流過臉部皮膚，刺激毛孔，誘發(fā)青春痘。3.外出吃午飯。忙了一上午，午餐本是放松時(shí)間，但很多人卻把未完成的工作帶到餐桌上，邊吃邊做，久而久之會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，誘發(fā)便秘，同樣也會(huì)連累臉部皮膚跟著遭殃。4.多洗全身浴。半身浴不會(huì)給心臟增加負(fù)擔(dān)，但它會(huì)令肩部受冷，尤其是冬天，從而影響頭部供血，不利臉部皮膚的新陳代謝，久而久之也會(huì)誘發(fā)